Page 7 - Carnet de Voyage N°5

Côté France
verte vous ressource à travers plus de 200 kilomètres de sentiers balisés dans un environnement protégé et garanti zéro pesticide sur 10 000 hectares. Cette biodiversité exemplaire est le fruit d’un modèle éco- nomique local en faveur de la préservation de toute pollution. C’est une véritable bulle d’oxygène idéale pour les randonnées à pieds ou les balades à vélo.
Plus d’infos sur www.thermes-contrexeville.fr
Galbez votre silhouette aux thermes de Vittel
Vous désirez démarrer un régime dans les meil- leures conditions ? Les thermes de Vittel ont mis au point une toute nouvelle cure qui est faite pour vous.
La mini cure Silhouette de 6 jours vous permet d’amorcer une perte de poids sans la moindre contrainte. Elle comprend 26 soins tels que les bains bouillonnants, les douches à jet et l’aquagym mais aussi des séances d’activités physiques pour gal- ber votre silhouette.
En complément de ces soins thermaux vous avez droit à des enveloppements d’algues ainsi que des conférences diététiques suivies par un atelier culinaire. Une nutritionniste vient apporter son sa- voir-faire et sa connaissance des bienfaits et méfaits des aliments pour accompagner le curiste vers une alimentation plus saine et plus actuelle.
Cette mini cure, qui combine soins thermaux, soins spa, activités physiques et approche nutritionnelle
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basée sur la micro-nutrition, est un véritable pro- gramme d’amincissement avec une prise en charge globale pour maigrir durablement. Elle vous permet aussi de soulager vos douleurs articulaires tout en traitant les problèmes de surpoids.
Après votre séjour, un suivi est mis en place par la diététicienne des thermes pendant six mois sur la base d’un échange mail régulier.
Autour de la cure
Située au cœur de la plaine des Vosges, Vittel est devenue une station thermale reconnue nichée dans une île verte de 650 hectares. On y vient pour se soigner mais aussi pour profiter de cet environ- nement propice au ressourcement et à la sérénité. N’oubliez pas de visiter Vit Tel Ta Nature, un village écologique niché dans un coin de la forêt et consti- tué d’hébergements insolites comme des cabanes perchées dans les arbres, avec un potager bio et une mini réserve d’animaux.
Plus d’infos sur www.mini-cure-vittel.com
Le Janzu : entre massage par l’eau et soin énergétique
Le centre de Thalasso & Spa de Serge Blanco à Hendaye propose une toute nouvelle thérapie qui allie la relaxation aquatique aux bienfaits curatifs de l’eau de mer à 33°C.
Ce nouveau soin, baptisé le Janzu, permet d’at- teindre un état de relaxation profond, la sensation d’une libération à la fois douce et in- tense de toutes les émotions refoulées
pour une reconnexion à vous-même.
Le Janzu est une véritable invitation au voyage aquatique où le lâcher-prise est maître.Allongé à la surface de l’eau, il suffit de se laisser guider par le prati- cien, pour se sentir bercé au rythme de sa respiration dans une succession de mouvements fluides et doux.
Invitant à un abandon total, cette théra- pie est préconisée pour lutter contre les douleurs et raideurs musculaires, les mi- graines, les symptômes liés au stress et les troubles du sommeil. L’eau et l’ape- santeur vont décupler les sensations de détente physique et musculaire.
Thermes de Vittel